Programa Individual
EQUILIBRIO VITAL

Descubre cómo vivir una vida en armonía lejos del estrés
Conecta · Respira · Disfruta
Deja colgada la capa de Superwoman y comienza a mirar de frente las autoexigencias que te impones. Porque créeme: no puedes llegar a todo sin perder tu salud emocional por el camino. La vida perfecta que te exiges te está desconectando de lo importante y te está alejando del verdadero disfrute, de tu bienestar, y esto, se ve reflejado en tu realidad:
Mi objetivo es ayudarte a transformar la angustia e insatisfacción que ahora sientes, en bienestar emocional y felicidad, guiándote para que puedas re-conectar con lo más importante que hay en tu vida: TÚ.

EQUILIBRIO VITAL
Un Programa Individual de 8 semanas para diseñar una vida equilibrada y plena en la que:

Un programa creado a partir de mi método:
Reducción Integral del Estrés
Trabajaremos sobre todas tus dimensiones:
Con herramientas específicas:

Un programa creado a partir de mi método:
Reducción Integral del Estrés
Trabajaremos sobre todas tus dimensiones:
Con herramientas específicas:
En resumen, trabajo contigo de manera individual y personalizada para que cuando termines este programa hayas reducido tu nivel de estrés y ansiedad aprendiendo a gestionarlos, estés conectada con lo que te dicen tu cuerpo, tus emociones y tu mente, tengas más vitalidad, y sepas organizarte de manera distinta y pedir ayuda cuando sea necesario para no sacrificar tu bienestar a cambio de “llegar a todo”.
Este Programa es para ti si...

Este Programa está diseñado para que encuentres el balance perfecto entre actividad y serenidad, así como la armonía en tu mente, emociones y cuerpo.
Es individual y personalizado y cuenta con:

Además, tendrás acceso a 2 Bonus:
Durante 8 semanas trabajaremos juntas para lograr tu Equilibrio Vital.
Este Programa es especial porque ha sido creado solo para mujeres activas y dinámicas como tú, que quieres ser productiva y a la vez sentirte en paz y equilibrada.
Además une Psicología, Coaching, Mindfulness y Yoga, las áreas en las que soy experta.

El formato es 100% online para que ni el caos de tus horarios ni la distancia sean un problema para conseguir tu Equilibrio Vital.
Comienza hoy con tu cambio
Rellena el siguiente formulario para empezar a trabajar juntas en tu Equilibrio Vital.